病院を選ぶとき、 あまり調べはせず、 いつもかかってるかかりつけの耳鼻科のビルの上の階が胃腸科だったので、 そこに行って見ました。 そこが、 結果大正解でした。 胃カメラが、本当に本当に本当に、一つも苦しくなかった！！ 藤沢近くの方には是非紹介し…

2017年のいつ頃からか、なんか調子が悪かった。 仕事が、カラダ的にも、精神的にも、かなりハードな日々だった。 疲れが取れないんだろうと思ってた。 ゴールデンウイークには口唇ヘルペスが下唇に７個もできた。 痛くてどうにかなりそうだった。 ずっと食欲…

最近自分の体のことを徹底的に見直す機会がありました。 その備忘録も含めて書き留めたいと思います。 この歳になるまで、私は丈夫。大丈夫って思ってました。 調子悪くても、気のせい。 疲れやすい？仕事が大変だから当たり前。 しんどい、疲れてるから サ…

お出かけ好きお友達4人組で、 去年は日帰り北海道へ行ってきました。 今年は日帰り博多食い倒れツアーにしようと思ってたら 道路が陥没したりして、 なんだかねーーって思ってたところ、 ならば台湾でも行こうかってことになり、 LCCの料金を見ていたら、香…

久しぶりの牛乳ラーメン🍜うまうま❤️ramen with milk 🐄yum😋😋😋#koguma #ramen #milkramen #fujisawa #japan #牛乳ラーメン 私が中学生の頃から行ってたラーメンやさん かれこれ20年以上前のことか‥^^; 今でもたまに行くけどホッとする美味しさ。

ダイアリー難民に陥っていました。近所のロフト見ても、ぴっとくるものなく、最後の砦、無印もなんかそんな気分じゃなく。 今年は、シンプルよりも、ちょっと気分がふわっとなるのが欲しかったのです。 去年は一日一ページの、大きめなやつ色々書き込んで見…

あっという間に２０１６年も終わり新しい年がやってきました。 昨年は、大阪勉強会とUSJ、食い倒れ旅 日帰り北海道の旅 箱根や丹沢の山歩き 山梨で藍染と増富ラジウム温泉 鎌倉巡り ハワイ オアフ島へ 2回も行けた！ たーっくさん楽しみました。 2017年は・…

ダイヤモンドヘッドからカハラへ行く道 １０月３０日から４泊６日でオアフへ行ってきました。 ハワイの気候は夏が終わって、少し肌寒く、晴れでも爽やかな晴れでした。 なるべく今までに行ったことのない場所に行くように。 ワイキキ周辺のキラキラした感じ…

我が家には、テラスがあります。 テラスって言っても素敵スペースじゃなくて ただのコンクリートのスペースです。 そこに数年前からプランターで植物を育ててます。 大好きなルッコラ、大葉、バジル、イタリアンパセリ、ローズマリーなど。食べれるものばか…

大山へ登ってきました。with お姉さん久しぶりの山歩き。地元藤沢駅より小田急線で伊勢原まで。そこからバス大山ケーブル駅。そしてケーブルで阿夫利神社下社へと向かいます。どうしてもお腹が空いてしまってバスの中で唐揚げを食べてしまいました。すみませ…

たまにi herbでお買い物をします。 オーガニックや輸入ものにこだわってるわけじゃないのですが、 costcoで買ってた大好きなシャンプーがあるんです。 最近売ってなくて、i herbで買うようになったのです。 ココナッツオイルの流行った時もお友達の分もまと…

Hello!!I'm asukadon♡ 自分でホームページを作るのが流行った時代を経て、ブログ、SNSなどいろいろやってましたが、またブログに戻ってみることにしました。 いわゆる湘南と呼ばれる地域に相方さんと住んでいるアラフォー女子です（ココロは２０代） サーフ…